¿Qué hacer para tener dientes toda la vida?
¿Quieres evitar que el paso del tiempo te cause dientes manchados, caries e incluso su caída?
Lavar los dientes por lo menos tres veces al día (sobre todo antes de ir a dormir), con la técnica manual correcta durante 2 a 5 minutos; sin embargo, no es una cuestión de tiempo, sino de calidad.
Utiliza un cepillo suave en buen estado renovándolo cada 3 meses y pasta dental con flúor.
Usa hilo o cepillo interdental, al menos una vez al día.
Refuerza tu higiene usando enjuague bucal.
Limite el consumo de azúcares, a mayor frecuencia, más oportunidades tienen los ácidos de las bacterias de atacar su esmalte dental.
Erradica el consumo del tabaco, ya que no sólo cambia la coloración, sino que altera la química de la saliva con efecto negativo sobre diente y encía. Induce cáncer.
Consulta al dentista periódicamente para que le realice exámenes periódicos y limpiezas profesionales.
Al acudir cada seis meses, se revisa el estado de las piezas dentales, se resuelven dudas sobre técnica de limpieza y productos adecuados (podría estar perdiendo su tiempo y esfuerzo en caso de que no ejerza la técnica correcta) además se llevan a cabo tratamientos específicos de prevención.